Light Care/건강한 식품

대마종자유 효능 및 부작용, 먹는법, 가격, 추천

라이트케어 2021. 10. 4. 16:17

오늘은 대마종자유 효능 및 부작용

대해서 알아볼 것입니다. 

 

 

아마 대한민국 국민이라면 대부분

"대마" 단어에 부정적인 인식이

있을 거라고 예상되는데요

 

 

오늘 알아볼 내용은 전혀 그렇지 않습니다.

대마종자유에는 환각 작용을

일으키는 성분이 없고 

몸에 좋은 효능만 있기 때문이죠.

 

 

 

 

대마종자유란?

 

대마종자

대마종자유는 말 그대로 대마종자(씨)를

기름에서 착유한 기름을 말합니다.

 

 

영어권에서는 이를 햄프라고 부르며

영양성분이 풍부하기로 유명해

많은 나라에서 영양제로 활용됩니다.

 

 

실제 미국 타임지에서는

슈퍼푸드 씨앗 6개 중 하나라 꼽혀

큰 인기를 끌고 있는데요

 

 

대마종자유가 인기를 받는 이유는

몸에 좋은 기름이 풍부하다는 것입니다.

 

 

몸에 좋은 불포화지방산이 75%이고

3:1 황금비율이라 불리는 오메가3와 오메가6이

적절하게 함유되어 있습니다.

 

 

대마종자 1kg 중 불과 125ml밖에 추출되지 않기에

귀한 오일 중 하나이며 심지어 부처도 6년동안

하나의 대마종자만 먹고 살아남았다는

얘기가 전해지고 있는만큼

그 효능은 매우 뛰어나다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

대마종자유 효능

 

대마종자

01. 혈액순환 개선

피의 순환을 개선한다고 해서

그치는 것이 아닙니다.

 

 

피가 잘 돈다는 것은

혈관 속 노폐물이 적다는 것인데요

실제 전 세계 사망률 1위에 해당하는

심혈관 질환 예방의 근본적 해결책이 됩니다.

 

 

대마종자유에는 오메가 3와 6이

황금비율로 구성되어 있으며

이는 혈관 속 지방 제거에 도움을 주고

콜레스테롤 수치를 조절함으로써

항염 및 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.

 

 

 

02. 항암 작용

아마 대마종자유에 대해 조금 아시는분들은

카나비노이드 성분이라 들어보셨을 텐대요

일종의 항산화 물질 중 하나라 생각하시면 됩니다.

 

 

실제 연구에서 카나비노이드를 섭취한 사람은

대조군들에 비해 암 증식 및 생성을

억제하는 것으로 나타났는데요 

그 중 뇌종양 세포 사멸에 효과적이였습니다.

 

 

 

03. 당 독소 제거

당과 단백질이 풍부한 음식을 먹으면

체내에 당 독소라는 것이 쌓입니다.

 

 

생기는 것은 정상적인 것이지만

과도하게 생성되었을 시

체내 면역체계 및 염증 유발과

같은 증상을 유발할 수 있는데요

 

 

대마종자유 속 아스파르트산은

당 독소 91%까지 억제하는

연구 결과가 있었다고 합니다.

 

 

 

04. 체중 조절

이외 여러가지 효능이 있지만

마지막으로 알아볼 것은

체중 조절에 도움이 된다는 것입니다.

 

 

위에서 말했듯이 체내 당 독소는

체내 중성지방과 결합을 통해

지방 세포로 변환하게 되는데요

 

 

이러한 작용을 억제하고

혈중 지방 감소에 도움을 주며

나쁜 지방이라 불리는 백색지방을

착한 지방이라 불리는 흑색지방으로 변환하여

체내 지방 분해에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

대마종자유 부작용

 

대마종자

대마종자유 원료 자체에

특별한 부작용은 없었습니다.

 

 

임산부 및 수유부에 대한 안전성이

검증되지 않았기에 주의가 필요하며

특이체질 및 저혈압 환자는 섭취 전

전문의 상담을 후 복용해주세요.

 

 

 

 

 

대마종자유 먹는법

 

대마종자유

대마종자유 하루 권장 섭취량은 

1,000 ~ 3,000mg 이기에

해당 양을 지키면서 섭취해주세요.

 

 

제품에 따라 원액 혹은 캡슐형식으로

섭취가 가능하지만 개인적으로는

간편하게 섭취가 가능한 캡슐형식을

추천드립니다.

 

 

 

 

 

대마종자유 구매 팁

 

대마종자

01. 냉압착 착유 공법 여부

많은 오일류 제품들은 착유 과정에서

고온의 열로 인해 많은 영양소가 파괴됩니다.

 

 

그렇기 때문에 제품 구매시

영하 40도씨 이하에서 착유를 진행한

콜드프레스 공법이 맞는지 체크해주세요.

 

 

 

02. 유기농 원료 사용 여부

두 번째로 체크해야할 사항은

유기농 원료를 사용하였는지 입니다.

 

 

농약은 체내에서 분해가 되지 않기에

매우 위험한 성분이라 할 수 있는데요

그러니 유기농 원료를 사용하였는지

유기농 인증서가 있는지 체크해주세요.

 

 

 

03. 식물성 오일 사용 여부

마지막으로 체크해야할 것은

더욱 건강하고 흡수율이 높은

식물성 오일을 사용하엿는지 입니다.

 

 

 

 

 

적합 제품 추천

 

대마종자유-건강후니

★ 냉압착 착유 공법

★ 유기농 원료 사용 여부

★ 식물성 오일 사용 여부

★ 간편한 캡슐 형식 제품

 

 

 

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꼭 좋은기회 놓치지 마시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

마무리하며

 

이상으로 오늘 대마종자유

효능 및 부작용, 먹는법, 추천

등에 대해서 알아보았습니다.

 

 

여러모로 도움이 되셧음 좋겠으며

기존에 오메가를 섭취하시는 분들도

대마종자유로 간편하게 섭취 가능하니

꼭 한번 알아보시길 바랍니다.

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